Elena Vitali

Mi sono laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche all’Università degli Studi di Milano-Bicocca. Nel 2021 ho conseguito una laurea magistrale in Psicologia Criminologica e Forense all’Università degli Studi di Torino. Dal 2024 sono iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n.27817) e ho iniziato un percorso di specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale presso la scuola Studi Cognitivi a Milano.

Nel corso degli anni ho avuto modo di lavorare come psicologa tirocinante in studi privati e sono attualmente specializzanda presso la Fondazione IRCCS San Gerardo dei Tintori, al CPS di Monza. Queste esperienze hanno contribuito e continuano a contribuire notevolmente alla mia crescita personale e formativa.

Attualmente collaboro con il Cura Medical Hub di Brugherio, dove mi occupo principalmente di giovani adulti e adulti. Offro supporto psicologico per sofferenze connesse a specifici momenti di vita stressanti, conflitti lavorativi, personali o familiari o per difficoltà nella gestione di relazioni ed emozioni. Sono disponibile anche ad attivare percorsi individuali per problematiche relative ad ansia/panico, stress, fobie, disturbo ossessivo-compulsivo, depressione, rimuginio e pensieri ricorrenti, o per comprendere aspetti del funzionamento che non sono chiari.

Nel mio approccio, l’idea fondamentale è che i pensieri influenzano emozioni e comportamenti. Qualsiasi sia la domanda, la cosa importante è valutare il modo di funzionare e le cause della sofferenza di ognuno, il tutto in un’ottica di condivisione. Non sono io a decidere su cosa lavorare, lo decidiamo insieme. L’obiettivo sarà quello di individuare pensieri, emozioni e risorse per trovare insieme nuovi strumenti utili per fare fronte alla sofferenza.

Credo profondamente nel valore dell’ascolto, della comprensione e del sostegno psicologico come strumenti per migliorare la vita delle persone. Questa consapevolezza mi ha spinto a voler approfondire l’ambito psicologico e a farne il mio percorso di studio e di crescita.