Riabilitazione del pavimento pelvico

La riabilitazione del pavimento pelvico è un trattamento specialistico che aiuta a rinforzare i muscoli nella zona pelvica, fondamentali per il controllo della vescica, dell’intestino e il sostegno degli organi.

Attraverso esercizi specifici e tecniche guidate, un Fisioterapista Specializzato in Riabilitazione del Pavimento Pelvico ti aiuta a migliorare la funzione muscolare, ridurre i dolori ed i problemi come l’incontinenza o il prolasso.

È una terapia sicura, non invasiva e personalizzata, pensata per restituire benessere e qualità di vita.

La riabilitazione del pavimento pelvico serve a:

• Rafforzare i muscoli pelvici
• Migliorare il controllo della vescica e dell’intestino
• Ridurre o eliminare l’incontinenza urinaria e fecale
• Prevenire o trattare il prolasso degli organi pelvici
• Alleviare dolori pelvici e tensioni muscolari

La riabilitazione del pavimento pelvico è indicata dopo gravidanze, interventi chirurgici o in presenza di disturbi legati all’età o ad altre condizioni.

È consigliabile prenotare quando:

• Hai perdite di urina durante sforzi, colpi di tosse o risate
• Hai difficoltà a trattenere le feci o i gas
• Senti un senso di peso o di “qualcosa che scende” nella zona pelvica
• Hai dolore durante i rapporti sessuali
• Sei in gravidanza o nel post-parto
• Hai subito interventi chirurgici nella zona pelvica (es. isterectomia, prostatectomia)
• Hai una diagnosi di prolasso (vescica, utero o retto)
• Soffri di stipsi cronica o sforzi frequenti per andare in bagno
• Hai dolori pelvici ricorrenti senza causa chiara
• Vuoi migliorare il controllo muscolare e la qualità della vita nella zona intima

La riabilitazione del pavimento pelvico si basa su esercizi specifici guidati da un fisioterapista specializzato.

Può includere tecniche di contrazione e rilassamento muscolare, biofeedback, elettrostimolazione e consigli posturali.

Il programma viene adattato alle esigenze e ai progressi di ogni paziente.

La riabilitazione del pavimento pelvico dura in media dalle 6 alle 12 settimane, con sedute di 1-2 volte a settimana della durata di 60 minuti. È importante seguire il percorso completo per ottenere i migliori risultati.

Prima di iniziare la riabilitazione del pavimento pelvico è utile:

• Indossare abiti comodi
• Svuotare la vescica prima della seduta
• Portare con sé eventuali referti medici o esami precedenti
• Informare il terapista di eventuali sintomi o condizioni particolari.